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Meditationskissen Ergo
  • Gerader Rücken durch geneigte Sitzfläche
  • Das meist verkaufte Meditationskissen
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
49,00€
text_tax 41,18€
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versand
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Zafu
  • Dehnfalten für eine optimale Formgebung
  • erstklassiges Sitzgefühl
  • Höhe 15 cm, Durchmesser 31 cm
     
     
39,00€
text_tax 32,77€
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versand
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Meditationskissen Komfort
  • Die bequemste Art zu meditieren
  • Schmiegt sich angenehm an die gesamten Oberschenkel an
  • 70 x 50 cm und 16 cm Sitzhöhe
     
59,00€
text_tax 49,58€
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versand
Zabuton
  • Umschließt schützend Zehen, Knöchel und Gelenke 
  • Schafft die Voraussetzung für lange Sitzmeditationen
  • Für jede Körpergröße geeignet: 100 x 80 x 8 cm
79,00€
text_tax 66,39€
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versand
Weitblick
  • für Anfänger und Ungelenkige
  • Höhe: 22 cm,Ø 30 cm
  • extra Füllmaterial wird
    mitgeliefert
     
     
39,00€
text_tax 32,77€
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versand
Freidenker
  • Für Fortgeschrittene und Gelenkige
  • Höhe 16 cm, Ø: 30 cm
  • Ein Klassiker und den Meditationskissen
     
39,00€
text_tax 32,77€
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versand
Halbmond-Meditationskissen "Vagabund"
  • Das Meditationskissen für unterwegs
  • Kompromiss aus optimaler Sitzhaltung und kleinem Packmaß
  • Länge 48 cm, Höhe 15 cm
29,00€
text_tax 24,37€
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versand
Umhängetasche "Muli" für Meditationskissen
  • Passend für alle gängigen Rundkissen
  • Angenehm zu tragen, durch den breiten Schultergurt
  • 2-lagig
     
17,90€
text_tax 15,04€
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versand
Augenkissen  - Ruhiger Geist durch ruhige Augen
  • Schirmt visuelle Reize wirkungsvoll ab
  • Gefüllt mit Leinsamen und etwas Lavendel
  • Abnehmbarer Bezug und Inlet
9,90€
text_tax 8,32€
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versand
Meditationskissen

Warum sind Meditationskissen, Yoga-Kissen oder Zafu's so weit verbreitet?

Für die Sitzmeditation ist eine stabile und bequeme Sitzhaltung erforderlich, die relativ lange beibehalten werden kann.

Durch ein geeignetes Meditationskissen sitzen Sie leicht erhöht, es wirkt stützend und fördert einen geraden Rücken. Seien Sie experimentierfreudig was Ihre Beinhaltung anbelangt.

 

Traditioneller Lotussitz

In traditionellen Meditationsanleitungen wird häufig der Lotussitz als ideale Meditationshaltung angeprießen, bei dem die Beine übergkreuzt und die Füße auf den Oberschenkeln aufliegen.

Dass das für die meisten mit Schmerzen verbunden ist versteht sich von selbst. Diese Empfehlungen stammen meistens aus östlich geprägten Kulturen, bei denen das Sitzen auf dem Boden seit dem Kindesalter zum Alltag gehört.

Meditation für Kinder
Eine sehr beliebte Meditiationshaltung ist die sogenannte burmesische Sitzhaltung, bei dem ein Bein vor das andere gelegt wird.

Generell bietet sich anstatt eines Medititation- oder Yogakissen auch das Sitzen auf einem Stuhl an.

Aber gerade Anfängern fällt es schwer die Aufmerksamkeit zu halten und da ist es besser man wählt eine etwas forderende Haltung als die normale Sitzhaltung auf einem Stuhl.

Für was Sie sich auch entscheiden, seien Sie aufgeschlossen, experimentierfreudig und genießen Sie Ihre Meditation.
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